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今日のつぶやき
●今日のつぶやき●

朝食:わらび餅
昼食:イタリアンハンバーグセット
夜食:冷製コーンポタージュ

運動は、昨日も今日も休み。

体重 ・内臓脂肪は変化ナシ
体脂肪は少し増。

猛暑だったから
今日の外出もキツかった。

胸につかえてるものが
まだ完全に取り除かれてナイのが本音。

『 きたなシュラン 』 ? 『 きたなトラン 』 ?
どっちが正解なんだろう?

“ ロングブレスダイエット ”
2ヵ月で-13kg。 スゴ過ぎる!

↑を観て
“ 明日から運動を再開しよう! ” とオモッタ。

何日間運動をやってないんだろう?

“ 24時間TV ” の放送が迫ってくると
“ 夏休みが終わるな~ ” といまだにオモウ。

ガックンの歌声は、今や子守唄になってる♪

『 アメトーーク 』 見終えたらいつものように
You Tubeでガックン観賞をして寝よう☆
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